L’apprentissage du qigong

Le Qi est une composante qui se trouve en toute chose en prenant des formes différentes. Une seule constante, c’est le changement. Il en est de même pour la pratique d’un art comme le qigong. Les formes ou séries de mouvements évoluent d’un maître ou d’une école à l’autre. Il est fréquent qu’un maître change dans la même année sa manière de faire ou d’enseigner un mouvement.

Pour sa pratique, il importe d’être soi, d’être présent dans ses gestes pour faciliter la circulation du qi dans son corps. L’expérimentation personnelle est essentielle pour progresser.

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« Doutez de tout et surtout de ce que je vais vous dire » – Bouddha