Le qigong est issu de la médecine traditionnelle chinoise et s’appuie sur la connaissance des méridiens et des théories des cinq mouvements (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) et du Yin et Yang.
La fédération internationale de qigong créée en 2001 sous l’impulsion du ministère des sports chinois s’est donnée comme but de promouvoir les méthodes traditionnelles de qigong reconnues en Chine pour leurs effets bénéfiques sur la santé des pratiquants.
Les quatre premières séries de qigong « agréées » sont :
- Les huit pièces de brocart ou BA DUAN JIN
- Transformation des muscles et tendons ou YI JIN JING
- Le qigong des six sons ou LIU ZI JUE
- Le jeu des cinq animaux ou WU XING QI
Ces méthodes sont actuellement pratiquées à travers le monde dans plus de 30 pays et on recense plus de 2 millions de pratiquants. D’autres séries très populaires existent comme les 18 mouvements du TAIJI QIGONG que nous pratiquons en complément des séries classiques.